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Friday, March 21, 2025

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नई दिल्ली

इन 6 लक्षणों से पहचानें बढ़ता कोलेस्ट्रॉल, तुरंत हो जाएं सतर्क

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का मोमी पदार्थ है, जो हमारे शरीर में पाया जाता है। यह सेल्स की दीवारों और कुछ हार्मोन...

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार 5 सीड्स, आज ही शामिल करें अपनी डाइट में

नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ा सकता...

सर्दियों में पिएं नारियल का दूध, वेट लॉस से लेकर इम्युनिटी तक, जानें इसके अद्भुत फायदे

नई दिल्ली। नारियल के दूध में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो हमारी इम्युनिटी पावर को मजबूत बनाते हैं। सर्दियों में इसे...

फ्रूट्स के ज्यादा सेवन से होने वाले नुकसान को जानें

नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए हमेशा से ही फलों को डाइट का हिस्सा बनाने की सलाह दी जाती है। पोषक तत्वों से भरपूर...

एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स से 17 प्रकार के कैंसर से बचाव, रिसर्च में हुआ खुलासा

नई द‍िल्‍ली। हेल्‍दी डाइट से ही खुद को फ‍िट एंड फाइन रखा जा सकता है। अगर हम हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल और डाइट को फॉलो करें...

ठंड में किडनी स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये फूड्स, इन गलतियों से बचें

नई द‍िल्‍ली। सर्दियां अपने साथ कई बीमारियां लेकर आती हैं। ठ‍िठुरन भरी सर्दी में हमें अपनी सेहत का खास ख्‍याल रखना होता है। क्‍योंक‍ि...

RBI ने दिया बड़ा झटका, नहीं घटाई रेपो रेट, जानिए EMI पर क्या पड़ेगा असर

नई दिल्ली। भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) की तीन दिवसीय मौद्रिक नीति बैठक के बाद शुक्रवार को ब्याज दर पर निर्णय की घोषणा कर दी...

डायबिटीज मरीज ऐसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल में

नई द‍िल्‍ली। आज के समय में Diabetes अपने पांव तेजी से पसार रहा है। डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। आपकी जागरूकता ही आपको...

सर्दियों में भी फायदेमंद है नारियल पानी, बीपी कंट्रोल करने के साथ जानिए अन्य फायदे

नई दिल्‍ली। सर्दी के दिनों में शरीर को सेहतमंद रखना सबसे जरूरी होता है। आपने गर्मी में ज्यादातर लोगों को नारियल का पानी पीते...

Air Pollution से बचाव के लिए करें ये 5 प्राणायाम, फेफड़े रहेंगे स्वस्थ और मजबूत

नई दिल्ली। आजकल बढ़ते प्रदूषण (Air Pollution) ने हमारे स्वास्थ्य को गंभीर खतरे में डाल दिया है। खासकर रेस्पिरेटरी पर इसका सीधा असर...

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