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Friday, March 21, 2025

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हैल्थ टिप्स

दूध में चीनी की जगह गुड़ मिलकर पीएं, मिलेंगे ऐसे फायदे

इंदौर। चीनी और चीनी से बनी चाय के नुकसानों से हर कोई वाकिफ है। ऐसे में, बेहतर है कि आप गर्म दूध में गुड़...

सर्दियों में पिएं नारियल का दूध, वेट लॉस से लेकर इम्युनिटी तक, जानें इसके अद्भुत फायदे

नई दिल्ली। नारियल के दूध में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो हमारी इम्युनिटी पावर को मजबूत बनाते हैं। सर्दियों में इसे...

MP Board 10वीं व 12वीं लेकर ये बड़ा अपडेट, इन में हुआ बदलाव

भोपाल। मध्य प्रदेश बोर्ड की कक्षा 10वीं और 12वीं की परीक्षाएं फरवरी के अंतिम सप्ताह से शुरू होने जा रही हैं। अब केवल तीन...

शुगर लेवल मेंटेन करने से लेकर कैंसर तक से बचाती है ये मिर्ची

इंदौर। रसोई में रखा एक मसाला न सिर्फ आपके खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ा देता है, बल्कि कई दूसरे स्वास्थ्य लाभ भी देता...

स्वस्थ और लंबी जिंदगी चाहते हैं, जानिए जापानी लोगों की 4 बेहतरीन आदतें

नई दिल्ली। पूरी दुनिया में जापान के लोग सबसे ज्यादा स्वस्थ और लंबी जिंदगी जीते हैं। इसका सीक्रेट उनकी जीवनशैली की आदतों में छिपा है।...

8 आदतें जो चुपचाप किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं, आज ही बदलें

नई दिल्ली: किडनी हमारे शरीर का अहम अंग है, जो खून को फिल्टर करके टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। इसे स्वस्थ रखना बेहद जरूरी...

ये 5 खान-पान की आदतें समय से पहले कर सकती हैं आपको बूढ़ा, अभी सुधारें

नई दिल्ली। उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखाई देने लगती हैं, जो उम्र का एहसास कराती हैं। ये आपके...

करवा चौथ पर फेशियल नहीं कराया? शाम की पूजा से पहले करें ये आसान उपाय, पाएं तुरंत निखार!

नई दिल्ली। आज करवा चौथ का पर्व है, जो हिंदू विवाहित महिलाओं के लिए एक खास दिन होता है। इस मौके पर महिलाएं बेहद...

Liver खराब होने पर शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण

नई दिल्ली। लिवर शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह टॉक्सिन्स को शरीर से...

तंबाकू बैन करने से बच सकती हैं लाखों जिंदगियां, स्मोकिंग से हर साल 80 लाख मौतें

  सेहतनामा। सिगरेट पीने से होने वाले नुकसान का हर कोई भली-भांति जानता है। हर साल WHO के अनुसार स्मोकिंग के कारण 80 लाख से...

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