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Friday, January 17, 2025

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हैल्थ टिप्स

पाचन तंत्र को मजबूत रखने के लिए जरूर करे यह 4 योग

सेहतमंद और दिन भर रिफ्रेश बने रहने के लिए जहां योगासन बेहद जरूरी हैं, वहीं इनकी मदद से कई बीमारियों से भी बचाव किया...

कोरोना काल में बच्चों की आँखो का खास ध्यान रखने के लिए यह कुछ खास बाते

बच्चों की आंखों की देखभाल युक्तियाँ: कोरोना महामारी के इस दौर में बच्‍चों का जीवन काफी प्रभावित हुआ है. बाहर खेलने की बजाए वे...

कोरोना वैक्सीन से जुड़ा कोई सवाल आपके मन हो तो जानिए

कोरोना वैक्सीन: दुनिया को वर्ष 2020 में SARS COV 2 के रूप में बहुत ही ख़तरनाक बीमारी (कोविड-19) का उपहार मिला जिसने पूरे दुनिया...

इम्यूनिटी से लेकर शुगर लेवल तक मजबूत रखने के लिए खास

कोरोना में तुलसी काढ़ा: कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण से फिलहाल हर कोई परेशान और भयभीत नजर आ रहा है. इस वायरस के संक्रमण...

अगर आपकी आँखो की रोशनी कम है तो जरूर करे ये योगासन

शरीर के अन्‍य अंगों की तरह आंखों का ध्‍यान रखना भी बेहद जरूरी है. आज की भाग-दौड़ भरी जीवन शैली में हम समय के...

पसीने आने से नहीं होए परेशान, जानिए इसके भी होते है कई फायदे

गर्मी के दिनों में पसीना आना आम बात है. ये बात और है कि किसी को ज्यादा तो किसी को पसीना कम आता है....

लहसुन के छिलके की ये खास बात जानकर आप रह जायेगे दंग

खाने का ज़ायका और बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लहसुन का सेवन तो आप करते ही होंगे. सेहत सम्बन्धी कई दिक्कतों को दूर...

कोरोना काल में ऑक्‍सीजन की बेहतर सप्लाई के लिए जरूर करे ये काम

अपने फेफड़ों की क्षमता कैसे बढ़ाएं : कोरोना महामारी के दौर में हर कोई फेफड़ों को मजबूत बनाने की सलाह ले रहा है. फेफड़ा हमारे...

स्वस्थ्य सम्बंधित समस्याओं से दूर रहने के लिए जरूर पिए बादाम का दूध

बादाम दूध के फायदे : बादाम से बना दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह पोषक तत्‍वों से भरपूर और लो कैलोरी ड्रिंक...

हाई ब्लड प्रेशर से परेशान होने वाले मरीजों करे ये घरेलू उपाये

निम्न रक्तचाप के घरेलू उपचार: हमने हाई ब्‍लड प्रेशर की समस्‍या को तो बहुत सुना है लेकिन आपको बता दें कि अगर आपका ब्‍लड...

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