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Tuesday, October 29, 2024

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हैल्थ टिप्स

नीबू के छिलके से होने वाले फायदे , आप जानकर हैरान हो जायेगे उपयोग करने से नहीं रुकेंगे

गर्मी  के मौसम में नींबू का प्रयोग हम खूब करते हैं. यह ग्रेपफ्रूट, संतरा और लाइम की तरह ही एक साइट्रस फ्रूट है. आम...

अनलॉक होने के बाद अगर बाहर जाये तो ध्यान रखे इन बातो को

कोरोना वायरस का खतरा अब भी टला नहीं है.यह तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रहा है. ऐसे में इस संक्रमण से बचाव...

शिशुओ की सेहत के लिए घर का बना सेहतमंद होममेड सेरेलक

शिशु की सेहत को दुरुस्त रखने में सेरेलक की भूमिका भी काफी होती है. इससे शिशु को भरपूर पोषण तो मिलता ही है साथ...

बच्चो के लिए खास योगासन जिससे वे चुस्त-दुरुस्त रहे और कोरोना का सामना कर सके

बीते साल से हम सब कोरोना संक्रमण के भयावह साए में जीने को मजबूर हैं. संक्रमण की इस तीसरी लहर में आपके बच्‍चे सेहतमंद...

कालीमिर्च के फायदे भोजन के समय जरूर करे ऐसे कालीमिर्च का उपयोग

भारतीय मसालों में अगर सबसे अधिक प्रचलित मसालों की बात करें तो काली मिर्च उनमें से एक है. यह संस्कृत शब्‍द पिपली से आया...

हैल्थ टिप्स ,महिलाओं के लिए बेहद ख़ास हैं ये योगासन जानिए

International Yoga Day 2021, 21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस मनाने की शुरुआत भारत में हुई और...

कोरोना के इस दौर में अगर आप खासी से डर रहे है,तो मत डरे केवल इस काढ़े का सेवन करे

कोरोना संक्रमण के इस दौर में वैक्‍सीन लगवाने के बाद भी चारों तरफ इम्‍युनिटी बढ़ाने की बात हो रही है. कोरोना का टेरर लोगों...

डाइट का रखें ध्यान जानिए योग के बाद और उससे पहले क्या खाना चाहिए

योग दिवस स्पेशल-  हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवसमनाया जाता है. इस खास दिन पर योग के महत्व और जरूरत के बारे...

आप जानते हैं, मूली खाने से सेहत को मिलते है इतने सारे फायदे

सलाद के तौर पर आप मूली अक्सर खाते होंगे. मूली के पराठे और अचार भी आपने कई बार खाया होगा लेकिन केवल स्वाद बढ़ाने...

रात दस बजे से पहले सोने से बढ़ सकता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा, स्टडी में खुलासा

नई दिल्ली |  बचपन से हम बड़े, बुजुर्गों से सुनते आए हैं अरली टू बेड, अरली टू राइज, मेक्स ए मैन हेल्दी, वेल्थी एंड...

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