How To Clean Ear Wax: मानसून आते ही बहुत से लोगों को कान में दर्द, सुनाई कम देना, खुजली या सीटी जैसी आवाज़ें आने की शिकायत होने लगती है। इसके पीछे एक बड़ा कारण होता है कान में जमा हुआ मैल यानी ईयर वैक्स। सामान्यतः यह वैक्स कान की सुरक्षा के लिए होता है। लेकिन जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है या यह सूख जाता है, तो परेशानी खड़ी हो जाती है। गीला वैक्स खुद ही बाहर निकल जाता है, लेकिन सूखा हुआ वैक्स न केवल दर्द पैदा कर सकता है बल्कि संक्रमण और कभी-कभी अस्थायी बहरेपन का कारण भी बन सकता है।
खुद से कान की सफाई करने की गलती न करें
अक्सर लोग बालों की पिन, कॉटन बड्स या उंगलियों का इस्तेमाल कर कान की सफाई करने लगते हैं। कुछ लोग सड़कों के किनारे बैठे कान की सफाई करने वालों से भी यह काम करवाते हैं। यह तरीका बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं होता क्योंकि इससे वैक्स अंदर की ओर धकेला जा सकता है जिससे कान के अंदर संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है। कई बार यह संक्रमण इतना गंभीर हो जाता है कि सुनने की क्षमता तक प्रभावित हो सकती है।
डॉक्टर की सलाह से करें ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल
कान की सफाई के लिए सबसे बेहतर और सुरक्षित उपाय है ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल, लेकिन ये भी डॉक्टर की सलाह से ही खरीदें। ईयर ड्रॉप्स सूखे वैक्स को मुलायम कर देते हैं जिससे वो आसानी से बाहर आ जाता है। इसके लिए आपको ड्रॉप्स को कान में कुछ बूंदों के रूप में डालना होता है और सिर को कुछ देर एक साइड झुकाकर रखना होता है ताकि ड्रॉप्स भीतर असर कर सकें। दो-तीन दिनों में वैक्स खुद-ब-खुद बाहर आ जाता है।
जैतून के तेल से भी कर सकते हैं सफाई
अगर आप घर पर ही कोई प्राकृतिक तरीका आज़माना चाहते हैं, तो ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल भी एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इसमें 2-3 बूंद तेल कान में डालें और थोड़ी देर के लिए सिर को झुका कर रखें। ये तेल सूखे वैक्स को धीरे-धीरे घोलकर बाहर निकालने में मदद करता है। हालांकि यह तरीका भी उन लोगों के लिए है जिन्हें ज्यादा तकलीफ न हो। ज्यादा समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
कब ज़रूरी है डॉक्टर से मिलना
अगर कान में दर्द बना हुआ है, सुनाई देना कम हो गया है या वैक्स हटाने के बावजूद राहत नहीं मिल रही है, तो आपको खुद से कुछ भी करने के बजाय ENT स्पेशलिस्ट से मिलना चाहिए। डॉक्टर विशेष उपकरणों की मदद से बिना किसी नुकसान के कान की सफाई कर सकते हैं। साथ ही, अगर कोई संक्रमण है तो उसका इलाज भी तुरंत शुरू किया जा सकता है। खुद से इलाज करने की कोशिश न करें क्योंकि कान शरीर का नाज़ुक हिस्सा होता है।
