Sleeping before ten

रात दस बजे से पहले सोने से बढ़ सकता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा, स्टडी में खुलासा

रात दस बजे से पहले सोने से बढ़ सकता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा, स्टडी में खुलासा

By Sharma February 27, 2021

नई दिल्ली |  बचपन से हम बड़े, बुजुर्गों से सुनते आए हैं अरली टू बेड, अरली टू राइज, मेक्स ए मैन हेल्दी, वेल्थी एंड वाइस। यानी जल्दी सोना और जल्दी