हैल्थ टिप्स
इम्यूनिटी से लेकर शुगर लेवल तक मजबूत रखने के लिए खास
कोरोना में तुलसी काढ़ा: कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण से फिलहाल हर कोई परेशान और भयभीत नजर आ रहा है. इस वायरस के संक्रमण से बचाव के लिए लोगों से
अगर आपकी आँखो की रोशनी कम है तो जरूर करे ये योगासन
शरीर के अन्य अंगों की तरह आंखों का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है. आज की भाग-दौड़ भरी जीवन शैली में हम समय के अभाव में अपनी सेहत का पूरा
पसीने आने से नहीं होए परेशान, जानिए इसके भी होते है कई फायदे
गर्मी के दिनों में पसीना आना आम बात है. ये बात और है कि किसी को ज्यादा तो किसी को पसीना कम आता है. ज्यादातर लोग ये चाहते हैं कि
लहसुन के छिलके की ये खास बात जानकर आप रह जायेगे दंग
खाने का ज़ायका और बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लहसुन का सेवन तो आप करते ही होंगे. सेहत सम्बन्धी कई दिक्कतों को दूर करने के लिए भी इसका इस्तेमाल
कोरोना काल में ऑक्सीजन की बेहतर सप्लाई के लिए जरूर करे ये काम
अपने फेफड़ों की क्षमता कैसे बढ़ाएं : कोरोना महामारी के दौर में हर कोई फेफड़ों को मजबूत बनाने की सलाह ले रहा है. फेफड़ा हमारे शरीर को शुद्ध ऑक्सीजन से भरता
स्वस्थ्य सम्बंधित समस्याओं से दूर रहने के लिए जरूर पिए बादाम का दूध
बादाम दूध के फायदे : बादाम से बना दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह पोषक तत्वों से भरपूर और लो कैलोरी ड्रिंक है जो इन दिनों हेल्थ प्रेमियों
हाई ब्लड प्रेशर से परेशान होने वाले मरीजों करे ये घरेलू उपाये
निम्न रक्तचाप के घरेलू उपचार: हमने हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को तो बहुत सुना है लेकिन आपको बता दें कि अगर आपका ब्लड प्रेशर नॉर्मल से कम है तो
कोरोना के कारण से फेफड़ो में होने वाली समस्या में देखिये कैसे काम आई शुगर की दवा
नई दिल्ली. कोरोना की वजह से होने वाले फेफड़ों के संक्रमण को रोकने में शुगर रोगियों द्वारा ली जाने वाली दवा मेटफॉर्मिन मदद करती है. दवा के लगातार सेवन से
मधुमेह वाले रोगियो का इस तरह होना चाहिए दोपहर का भोजन
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को अंदर और बाहर से पूरी तरह से परेशान कर देती है. आज के समय में डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन गई है.
वर्क फॉर्म होम से होने वाले तनाव के छुटकारे के लिए जानिए क्या करें
कोरोना के इस दौर में वर्क फ्रॉम होम करने के चलते घर और ऑफिस के बीच लाइफ को बैलेंस कर पाना काफी मुश्किल सा होता जा रहा है. वर्क फ्रॉम
बीमारियों से दूर रहने के लिए गर्मियों में न पिये काढ़ा, उसकी जगह ये पी सकते है
प्रतिरक्षा के लिए ग्रीष्मकालीन पेय: कोरोना वायरस ने पिछले काफी समय से लोगों को परेशान कर रखा है. कोरोना के कहर से बचने के लिए लोग घरों में बंद है,
जानिए क्या है लोकी के जूस के फायदे और नुकसान और कितनी बीमारियों से बचता है ये
लौकी के रस के साइड इफेक्ट: लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसका सबसे अधिक सेवन गर्मियों में किया जाता है क्योंकि यह शरीर को ठंडा रखने में मदद करती है.
रक्तदान दिवस के अवसर पर जाने रक्त देना कितना आवश्यक है
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) हर साल 14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस मनाता है. विश्व रक्तदाता दिवस का उद्देश्य सेफ ब्लड और ब्लड प्रोडक्ट्स की आवश्यकता के बारे में वैश्विक
आज विश्व रक्दाता दिवस 16 जून को इस तरह पुरे देश में बनया जा रहा है
वर्ल्ड ब्लड डोनर डे 2021: रक्त के कारण ही मानव शरीर सुचारु रूप से कार्य करता है| हाल में कोरोना की पहली और दूसरी लहार पर हुई परिस्थिति ने जनमानुष
बरगद के फल के कितने फायदे होते है, ये कितनी बीमारियों से फ़ायदा दिलता है जाने
बरगद के फल के स्वास्थ्य लाभ : बरगद का पेड़ यानी वट वृक्ष या बड़ का पेड़. आपने अपने घरों के आसपास इस विशालकाय पेड़ को जरूर देखा होगा. उत्तर भारत
सुबह जरूर पिएं आंवले का जूस यहाँ कई बीमारी से मुक्ति दिलाता है
आंवला जूस के फायदे: आंवले का जूस पीने से शरीर को काफी फायदा होता है. आंवला में विटामिन सी मौजूद होने के साथ साथ कैल्शियम जैसे तत्व भी मौजूद होते
जानिए पुरुषो के लिए रात के समय लहसुन खाना क्यों आवश्यक है
पुरुषों के लिए लहसुन: महिलाओं के साथ साथ पुरुषों को भी अपनी सेहत का ख्याल रखना पड़ता है. खुद को एक्टिव और एनर्जी से भरपूर बनाए रखने के लिए पुरुष
कही आप भी तो नहीं खा रहे नकली बेसन ऐसे करिये असली-नकली की पहचान
बेसन का सेवन तो किसी न किसी रूप में लगभग हर घर में ही किया जाता है. किसी को इसके लड्डू पसंद हैं तो किसी को पकौड़े, तो किसी को
फिजिकली और मेंटली फिट रहने के लिए जरूर लगाए ये पांच पौधे
बेडरूम में पौधे:इंडोर प्लांट्स से आपने अपने पूरे घर को सजाया होगा लेकिन क्या आपको पता है कि बेडरूम में इंडोर प्लांट्स रखना बहुत जरूरी होता है. कोरोना काल में
जानिए केला खाने से केवल फायदे ही बल्कि नुकसान भी होता है
केला सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाता है. इसी वजह से ज्यादातर लोग केले को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. ये बाकी फलों की अपेक्षा सस्ता भी होता
