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Office Chair Syndrome: लंबे समय तक बैठने की गंभीर समस्या! कैसे बचें ऑफिस चेयर सिंड्रोम से? डॉक्टरों की 5 आसान सलाह

Office Chair Syndrome: आजकल ज्यादातर लोग दिनभर 7-8 घंटे कंप्यूटर के सामने कुर्सी पर बैठे रहते हैं। इस दौरान शरीर का अधिक वजन रीढ़ की हड्डी, कूल्हों और पैरों की