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Beetroot Benefits: चुकंदर में छिपे हैं शक्तिशाली सीक्रेट तत्व, शरीर में एनर्जी बढ़ाएगा ये सस्ता सुपरफूड!
Beetroot Benefits: जब शरीर में खून की कमी होती है, तब अक्सर डॉक्टर और बड़े-बुजुर्ग चुकंदर खाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खून बढ़ाने के
Health Tips: रोजाना के खाने में थोड़ा तेल घटाकर आप पा सकते हैं हेल्दी जीवन और कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा
Health Tips: तेल हमारे खाने का एक ज़रूरी हिस्सा है लेकिन जब यही तेल ज़्यादा मात्रा में खाया जाए तो सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। डाइट क्लीनिक
दिल्ली से बेंगलुरु जा रहे विमान की इंदौर में हुई इमरजेंसी लैंडिंग,ये है कारण
इंदौर। देवी अहिल्याबाई होलकर अंतरराष्ट्रीय एयरपोर्ट पर सोमवार देर रात दिल्ली से बेंगलुरु जा रहे विमान की मेडिकल इमरजेंसी लैंडिंग करना पड़ी। दरअसल, विमान में सवार एक महिला यात्री को
कंप्यूटर पर काम करने से आंखों में हो रही है जलन तो अपनाएं ये घरेलु नूस्खें, तुरंत मिलेगा आराम
आज के डिजिटल दौर में हर चीज़ ऑटोमेटिक और इलेक्ट्रॉनिक होती जा रही हैं। जिससे काम तो आसान हो गया लेकिन हमारी सेहर खराब होती जा रही हैं। कोरोना काल
अगर है थाइरोइड (thyroid) से होने वाली समस्याओं से परेशान, यह है कुछ घरेलू राम बाण इलाज
Health Tips : क्या थायराइड के कारण आपका वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा? बाल झड़ना, हर वक्त थकान और स्किन प्रॉब्लम्स हो रही हैं तो परेशान ना
प्रेग्नेंसी में हंसना कैसे करता है बच्चे के लिए थेरेपी का काम जानिए
ये कहावत तो आपने सुनी होगी कि लाफ्टर इज़ बेस्ट मेडिसिन फॉर हेल्थ यानी हंसना स्वास्थ के लिए सबसे अच्छी दवा है. इसीलिए अक्सर आपने लोगों को लॉफ्टर थेरेपी और
क्या आप भी तो नही कर रहे माइक्रोवेव का इस्तेमाल अगर कर रहे है तो जरूर देखिए
माइक्रोवेव के दुष्प्रभाव: आमतौर पर मॉर्डन किचन में माइक्रोवेव का होना कंपल्सरी माना जाता है. इसमें खाना बनाना, खाना गर्म करना फास्ट होता है और मेहनत भी कम लगता है लेकिन
हेल्थ टिप्स : सूखी खांसी के कुछ घरेलू उपचार
सूखी खांसी के घरेलू उपचार: वैसे तो खांसी होना आम बात है, लेकिन अगर खांसी लंबे समय तक रहे तो इससे बहुत तकलीफ होती है. वहीं बदलते मौसम और बरसात
केले के छिलके को फेंके मत बल्कि उसका इस तरह इस्तेमाल करे
केला तो आप अक्सर ही खाते होंगे और केले के छिलकों को डस्टबिन में डाल देते होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल केला ही सेहत और सुंदरता को
झुर्रियों से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय
उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियों का आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन अगर ये उम्र से पहले ही आपकी स्किन पर नजर आने लगे तो यह किसी के
हरी चटनी केवल स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहद के लिए भी लाभदायक है
कभी खाना खाने का अगर मन न हो और खाने की थाली में हरी चटनी नज़र आ जाये तो न चाहते हुए भी खाना खाने के लिए बैठना ही पड़ता
खांसी,जुकाम और बलगम के लिए सबसे लाभदायक योग इससे जरूर पड़ेगा फायदा
योग हमें सेहतमंद रखने में मददगार है. साथ ही यह तनाव, अनिद्रा जैसी समस्याओं में भी फायदा पहुंचाता है. वहीं अगर आप खांसी, जुकाम और बलगम की समस्या से जूझ
सही स्वास्थ्य के लिए इस प्रकार भी कर सकते है करी पत्ते का सेवन
सांभर, कढ़ी और चटनी जैसी चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए आपने करी पत्ते का छौंक तो कई बार लगाया होगा. खास कर दक्षिण भारतीय खाना तो इसके बगैर अधूरा
पाचन तंत्र को मजबूत रखने के लिए जरूर करे यह 4 योग
सेहतमंद और दिन भर रिफ्रेश बने रहने के लिए जहां योगासन बेहद जरूरी हैं, वहीं इनकी मदद से कई बीमारियों से भी बचाव किया जा सकता है. योग को रूटीन
कोरोना काल में बच्चों की आँखो का खास ध्यान रखने के लिए यह कुछ खास बाते
बच्चों की आंखों की देखभाल युक्तियाँ: कोरोना महामारी के इस दौर में बच्चों का जीवन काफी प्रभावित हुआ है. बाहर खेलने की बजाए वे घर में फोन और लैपटॉप पर
इम्यूनिटी से लेकर शुगर लेवल तक मजबूत रखने के लिए खास
कोरोना में तुलसी काढ़ा: कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण से फिलहाल हर कोई परेशान और भयभीत नजर आ रहा है. इस वायरस के संक्रमण से बचाव के लिए लोगों से
अगर आपकी आँखो की रोशनी कम है तो जरूर करे ये योगासन
शरीर के अन्य अंगों की तरह आंखों का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है. आज की भाग-दौड़ भरी जीवन शैली में हम समय के अभाव में अपनी सेहत का पूरा
पसीने आने से नहीं होए परेशान, जानिए इसके भी होते है कई फायदे
गर्मी के दिनों में पसीना आना आम बात है. ये बात और है कि किसी को ज्यादा तो किसी को पसीना कम आता है. ज्यादातर लोग ये चाहते हैं कि
लहसुन के छिलके की ये खास बात जानकर आप रह जायेगे दंग
खाने का ज़ायका और बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लहसुन का सेवन तो आप करते ही होंगे. सेहत सम्बन्धी कई दिक्कतों को दूर करने के लिए भी इसका इस्तेमाल
क्या आपने कभी पी है सफ़ेद चाय जाने क्या है इसके फायदे
सामान्य चाय यानी मिल्क टी तो आप अकसर ही पीते होंगे. लेमन टी, ग्रीन टी और ब्लैक टी का सेवन भी आपने कभी न कभी किया ही होगा. लेकिन क्या
